Скачать или смотреть ARNORLD CLASSIC 2024 | Preparación Armando Felix - El Kong

Viejones y viejonas…
El camino hacia el primer lugar del Arnold Classic 2024. Quiero que conozcan él detrás de un cuerpo bien trabajado… Desde las 3 de la mañana, cada día es una batalla ganada: cardio intenso, entrenamientos personalizados, sesiones dobles en el gimnasio y una disciplina inquebrantable. Este es un día completo en la vida del Kong, donde la constancia y el enfoque son la clave del éxito. (me hubiese gustado grabar más, pero tuve problemas técnicos)

INDICE:
00:00 - Despertar
00:42 - Rezar
01:37 - Primer Cardio infinito
03:28 - Primer comida
03:30 - A trabajar
04:20 - Kong Nation presencial
06:40 - Comida Pre entreno
10:50 - Camino al segundo entrenamiento
14:25 - Segundo entrenamiento
16:09 - Calentamiento
16:50 - Isquiotibiales y gluteos
26:25 - Anecdotas de España con pepito

El fisicoculturismo no es solo levantar pesas; es un estilo de vida que fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu. Cada repetición, cada sacrificio, nos acerca más a nuestras metas. He aprendido que los límites solo existen si los aceptamos. Sal de tu zona de confort, enfrenta tus miedos y descubre de lo que eres capaz.

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Lo que viene es aún más grande. Nuevos retos y metas nos esperan, pero siempre con la misma pasión y determinación. Juntos, no hay límites para lo que podemos lograr. ¡Vamos por más, como siempre!

Gracias por su apoyo, en verdad lo aprecio.



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