Скачать или смотреть الخوف: حارس أم سجن؟ | بوصلة المشاعر | الحلقة ٤ |

في الحلقة الرابعة من بودكاست بوصلة المشاعر 🎙️

نستضيف شعور الخوف.

الشعور الذي يجعلنا نحذر،
نتراجع أحيانًا،
ونعيد التفكير قبل أن نخطو.

لكن هل الخوف دائماً عدو؟
أم أنه في بعض الأحيان… حارس يحاول حمايتنا؟

في هذا الحوار غير التقليدي نحاول فهم:
• لماذا نشعر بالخوف؟
• متى يكون الخوف حماية؟
• ومتى يتحول إلى قيد يمنعنا من العيش؟
• وكيف نتعامل معه دون أن يسيطر علينا؟

🎙️ بوصلة المشاعر هو بودكاست حواري
نستضيف فيه المشاعر نفسها لنفهمها بعمق.

🕒 محاور الحلقة:

١. مقدمة
٢. اسم الشعور
٣. ملف طبي
٤. الضيافة
٥. اتصال
٦. الكرسي الساخن
٧. نصائح
٨. الختام

لا تنسوا الاشتراك وتفعيل الجرس 🔔
واكتبوا لنا في التعليقات:
هل الخوف يحميك… أم يقيّدك؟

Production house : elmakan studio
DOP : peter Isaac

Prepared and presented by:
Dr. Doha Adam

Follow Dr Doha Adam:

Instagram: / https://www.instagram.com/dr.dohaadam?igsh...

Facebook: / https://www.facebook.com/share/17xBwXzcs8/...

TikTok: / https://www.tiktok.com/@dr.dohaadam?_r=1&_...

#خالد #الكنداكة #نساء_السودان
#بوصلة_المشاعر #Podcast #الخوف #مشاعر #وعي #صحة_نفسية #علم_النفس #تطوير_الذات #ضحى_آدم #dohaadam #drdohaadam #أصوات_الجسد #الطب_النفسجسمي #الطب_الشعوري #arabicpodcast