このレシピは一生物！裏ごしなしで簡単＆砂糖を使わず優しい甘さ！何十年も作り続けた我が家の大人気！栗きんとん

材料：さつま芋500g、栗の甘露煮(20粒)180g、クチナシの実1個、みりん大さじ2、はちみつ大さじ3〜4、塩少々
⭐️チャプター⭐️
0:00. 動画の説明
0:49. 調理スタート
11:03. さつま芋の皮の再利用
12:38. 試食・まとめ

⭐️お正月の関連動画⭐️

【栗きんとんの作り方】裏ごし無しで簡単！優しい甘さで家庭的な味わいに！自慢の手作りおせちシリーズ   • 【栗きんとんの作り方】裏ごし無しで簡単！優しい甘さで家庭的な味わいに！自慢...  

「筑前煮の作り方」飾り切りや下処理が決め手！最高の仕上がりに！お祝いやおせちにも！煮しめのコツを丁寧に解説
   • 「筑前煮の作り方」飾り切りや下処理が決め手！最高の仕上がりに！お祝いやおせ...  

【山芋入り伊達巻】もっちりしっとり！フライパンで簡単！健康おせちで元気はつらつ【若返り・妊活】   • 【山芋入り伊達巻】もっちりしっとり！フライパンで簡単！健康おせちで元気はつ...  

【お雑煮の作り方】初めてでも材料が揃わなくても大丈夫！おいしい関東風レシピと具材を解説
   • 【お雑煮の作り方】初めてでも材料が揃わなくても大丈夫！おいしい関東風レシピ...  

【砂糖不使用】あく取りなし！みりんでふっくら黒豆煮！重曹鉄くぎなしで優しい味わい＋花豆煮の作り方
   • 【砂糖不使用】あく取りなし！みりんでふっくら黒豆煮！重曹鉄くぎなしで優しい...  

🟡ウェルネスキッチンのオンラインストア🟡
健康的な食生活をサポートする、心と体に嬉しいオリジナル商品を開発しています❤️
ぜひ遊びにいらしてください✨
https://www.wellnesskitchen.jp/

💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル
大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。
⭐️Amazon
https://amzn.asia/d/ducCtMY
⭐️楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/coco-natur...
⭐️Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/co...
⭐️au PAYマーケット
https://wowma.jp/item/580169590

⭐️関口絢子オフィシャルサイト⭐️
最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜
https://wellnesse.co.jp.


#砂糖不使用
#煮て潰すだけ
#食物繊維たっぷり


⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！
https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786


⭐️関口絢子の公式LINEアカウント⭐️
ぜひ友達追加して下さいね！
◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！
https://oil-fasting.com/line/youtube/


関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!

☆お仕事のご依頼はこちらへ [email protected]

■BGM Journey (feat.sorateras) / Stardom Sound(P) & (C) Star Music Entertainment Inc. egar_wellnesskitchen
LAMP BGM