4P पद्धति निरोग जीवन बिना औषधि सेवन।
• अच्छा खायें, सच्चा खायें, खाने से ही सारे ...
प्राणायाम, अपने प्राणों को दे आयाम: https://www.youtube.com/playlist?list..., अपने प्राणों को दे आयाम: • प्राणायाम, अपने प्राणों को दे आयाम
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CORONA: • कोरोना मतलब "करो कुछ तो करो ,,,,,ना"चलो तो...
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अपने शरीर को यदि रखना चाहते है हर बीमारी से मुक्त बिना किसी भी दवाई का सेवन करे तो ले आज ही एक प्रण
• अपने शरीर को यदि रखना चाहते है हर बीमारी स...
कपालभाति क्या है? कैसे किया जाता है ?क्यों किया जाता है?कब किया जाता है ? फायदा और नुक्सान क्या है ?http://bit.ly/2UmMfNe
अनुलोम विलोम प्राणायाम http://bit.ly/2UqyAoh
पद्मासन लगाने की सरलतम विधि
http://bit.ly/2UmUKYE
GET DIABETES CURED BY SIMPLE N EASY STEPS OF YOGA *मंडूक आसन * रोज करे निरोग रहे।http://bit.ly/2AYqlqT
TO STRENGTHEN THE EFFICIENCY OF LUNGS ,DO THIS PRACTISE DAILY( Sh.VISHNU POSE ,श्री विष्णु आसन )
http://bit.ly/2UtdVjN
चक्कीचलनासन • सिजेरियन डिलीवरी से बचना चाहते है तो रोज १...
उच्च रक्तचाप का बिना दवाई जड़ से खात्मा http://bit.ly/2UmUKYE
उदगीत प्राणायाम http://bit.ly/2AXR4DP
HOW TO REDUSE THE SIZE OF BELLY WITH THE HELP OF YOGA PART10 योग की मदद से बढे पेट को छोटा कैसे करेंhttp://bit.ly/2B3gHmW
12 DAILY YOGA ASANAS FOR A HEALTHY PERSON
http://bit.ly/2AVRVoy
HOW TO INCREASE THE APPETITE WITH YOGA?योग की मदद से भूख कैसे बढाये?MAGIC OF YOGA
http://bit.ly/2B1Mh4t
STOP VOMITTING WHILE TRAVELLING WITH YOGA योग की मदद से यात्रा में उलटी को रोकने का उपाय
http://bit.ly/2B2bv2i
हास्यासन हसते हसाते जीवन बने निरोग http://bit.ly/2AYsumg
HEIGHT BADHANE KA TAREEKA
http://bit.ly/2AZfay3
गौमुख आसन, GAUMUKH AASAN , COW FACE POSE,MEATHOD,BENIFITS
http://bit.ly/2AYVIS6
यदि चाहते है अपनी आयु को बढ़ाना तो सुबह सवेरे करना होगा ये सरल सा काम http://bit.ly/2Upp3Ow
यदि सर्दी के कारण नाक हो बन्द,तो सीखें यहाँ से नाक तुरँत खोलने का तरीका, सरल सी क्रिया के द्वारा ।http://bit.ly/2UqGIp8
आपके चश्मे को उतार फेकने की गारंटी ,बिना पैसे खर्च किये, मात्र कुछ ही दिनों के अभ्यास से।http://bit.ly/2Um2ryt
कमर में चनका हो तो दर्द कैसे दूर करे( एक असरदार उपाय,एक बार जरूर आजमाए )
http://bit.ly/2UpJM4A
कान के पर्दे का बहना ,फटना एक बार आजमाए
http://bit.ly/2AUhLJq
अगर आपकी शादी 90 दिन के अंदर होने वाली हैं तो इस तरह करे तैयारी ओर बिंदास मजा ले शादी के बाद।
http://bit.ly/2Un8G4R
अर्धमत्स्येन्द्रासन (सिर्फ एक ही काफी हैं हर बीमारी को दूर भगाने के लिये।)ARDH MATASYENDERASANA
http://bit.ly/2UqGoXs
पेनक्रियाज (अग्नाशय)की कार्यक्षमता बढ़ाएं ओर प्रत्येक बीमारी को दूर भगायें।http://bit.ly/2UmF1sA
#योगऔरनिरोग #मनोजमेहरा
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