Le Plan de 5 repas pour MAITRISER votre POIDS et BOOSTER votre ENERGIE

Découvrez comment le plan de 5 repas par jour peut transformer votre bien-être ! Dans cette vidéo, nous explorons en détail cette stratégie de nutrition qui peut non seulement vous aider à perdre du poids, mais aussi à maintenir une énergie stable tout au long de la journée.

CHAPITRES :
00:00-01:08 : Introduction
01:08-01:53 : La patience !
01:54-03:17 : Le petit déjeuner
03:18-04:40 : Repas du midi
04:41-05:08 : Repas du soir
05:09-05:47 : Les encas
05:48-06:10 : Les bénéfices des 5 repas par jour
06:11-07:49 : Conclusion
----
Naviguer seul(e) dans le monde complexe de la nutrition et du bien-être peut être un défi. Chez Glow Up Nutrition, nous sommes là pour vous guider à chaque étape de votre parcours ✨Notre mission est de rendre le bien-être et le bonheur accessibles à tous. Nous vous offrons une main tendue pour surmonter les obstacles, définir des objectifs réalisables et maintenir votre motivation. Notre objectif ultime : vous armer des clés du succès pour un bien-être optimal à long terme !

Nous retrouver sur :
✨Instagram :   / glow.up.nutrition  
✨Tik Tok :   / glow.up.nutrition  
✨Appel découverte GRATUIT : https://bit.ly/3T8nOUp
Lors de cette session gratuite, partagez-nous vos défis et objectifs en matière de bien-être et de nutrition. Nos conseillers experts seront là pour comprendre vos besoins et vous proposer des solutions adaptées. Obtenez des conseils personnalisés et explorez les opportunités d'un accompagnement sur mesure.

Des milliers de personnes ont déjà choisi Glow Up Nutrition pour leurs parcours de bien-être. Avec 19 années d'expérience et d'engagement, nous avons guidé plus de 11 000 personnes vers une vie plus saine et plus heureuse.
#conseilsnutrition #pertedepoids #glowup