Скачать или смотреть Stretch your calves with a runner’s lunge

Stretch your calves with a runner’s lunge

Скачать Stretch your calves with a runner’s lunge бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Stretch your calves with a runner’s lunge или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Stretch your calves with a runner’s lunge бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Stretch your calves with a runner’s lunge

Tight calves are common when you run as your body responds to the stress placed on the main calf muscles, which include your gastrocnemius (larger calf muscle) and soleus muscle, a smaller muscle beneath it.

I run regularly, so doing this deep stretch (1 minute on each side with a straight leg and then the same with a bent leg) helps to loosen my muscles and prevent excessive contraction of tissues between runs.

Try it out and let me know how you go!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке