【まとめ】仕事が終わった後に体力がない人へのアドバイス【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「新しい仕事に就いて約1ヶ月。仕事で階段の往復があり、駅から遠い職場です。体力がない私は、仕事終わりには転びそうなくらい足がガタガタ言います。解決策はありますか？」
質問者：ゆかたさん

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