【牙科診療室】口腔肌功能訓練｜蔡易霖醫師

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你是否常在喝水時被水嗆到、或是常不自覺咬到舌頭的經驗呢?

要注意！！這可能是舌頭衰退的徵兆！
隨著年齡的增長，我們的舌頭肌力會逐漸老化衰退，當衰退到無法進食時，就會發生吞嚥障礙，造成誤吸，讓原本該送進食道的食物或飲料，跑到氣管或肺部，進而引發肺炎。

最常見舌頭的異狀有 : 講話不靈活、吞口水困難、容易被水嗆到、睡醒後舌頭有齒痕、常不小心咬到舌頭等等，這些都是舌頭退化的症狀。

哪又有些人需要做舌頭訓練?
除了舌頭退化的朋友，舌頭運動訓練也很適合一些有做過矯正、植牙或是切舌繫帶的人上，另外習慣用口呼吸的人、切舌繫帶後、發音問題(大舌頭)、牙弓過窄、舌頭擺放位置不良等等，
以上類型的人都可以透過肌功能訓練來獲得改善。


那要如何輕鬆訓練舌頭呢? 今天讓蔡易霖醫師教大家4招鍛鍊口腔肌肉的方法，讓您輕鬆找回口腔健康喔~~


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療程皆依照個人口腔狀況進行治療，建議透過線上或電話預約諮詢

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