【ボディハンドリングの重要性】ドリブル練習の前に身体をつくる〜オフェンスに必要な体重移動〜

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こんにちは、秋田のバスケットボールスキルコーチ
FiND basketball schoolの渡邉竜也です。

ハンドリングと聞いて、ドリブル練習を思い浮かべる方も多いと思いますが、今回ご紹介するのは「ボディハンドリング」です。

難しいドリブルを練習しがちですが、シンプルなドリブルと身体の使い方を覚えて実践してみてください！

＃バスケ　＃ハンドリング　＃姿勢作り

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