【解決策】HSPが人生をもうちょっとラクに生きるコツ7選／必死な日々をなくしていこう!

最近、人生を必死に過ごしていないでしょうか?
HSPさん向けに人生をもう少しラクに過ごすコツをお話していきます。
周りの期待に応えすぎると、そりゃつらくなりますよね。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
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世間の常識もあくまで1つの選択にすぎません。

世間の生き方は「説明書」のようなもの。
それを最適とする必要はないのです。

レールから外れた方がラクな方も多いでしょう。
HSPさんであれば、ローリスクでスローライフな方が気軽に過ごせます。

詳しくお話ししました。

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0:00　今日のテーマ
0:38　①　世間の常識にあまりとらわれない
3:02　②　何でも人にゆずらない
5:28　③　執念深くならない
7:40　④　物事を、できる程度にやればいい
10:30　⑤　もっとゆっくり進んでいこう
13:54　⑥　適当さ、曖昧さを覚えよう
16:30　⑦　今の不完全さを許そう

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。

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