Шоколадные Кексы/Торт из Зеленой Гречки с Кремом за 1 Минуту! [Без Яиц, Муки и Масла]

Привет! Когда представляешь себе рецепт шоколадных кексов, в голову приходит Мука, Яйца, Масла, но не сегодня! В этот ролике вы увидите как приготовить Шоколадный Торт или Кексы без маслу, муки и яиц, в основе рецепта лежит зеленая гречка. А в качестве крема мы приготовим его очень простую версию: Крем из 2 ингредиентов! да еще и супер быстро) Одним словом это волшебный диетический рецепт для тех, кто на ПП, поехали!
---------------------------
https://ua.iherb.com/ Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
Смородиной Кекс из Зеленой Гречки -    • СМОРОДИНОВЫЙ Кекс из Зеленой Гречки [...  ц
Веганский Шоколадный Кекс -    • Супер-Шоколадный ПП Кекс [Лактозы и Г...  
Арахисовая Паста Дома -    • АРАХИСОВАЯ ПАСТА своими руками За 5 М...  
Сочные Кексы Брауни с Ягодным Кремом -    • ПП Кексы Брауни из МОРКОВИ! [Сочный Д...  
Веганские Кексы Банан-Кофе -    • Бананово-Кофейные Кексы Без Яиц и Сах...  

Корж/Кексы:
1 стакан 250 мл замоченной зеленой гречки
1 средний спелый банан
20-25 грамм какао порошка
35 мл йогурта
10 грамм арахисовой пасты (по желанию)
жидкий или сухой подсластитель по вкусу
щепотка соли
1 ч ложка соды + лимонный сок или уксус

Крем:
200 грамм готовой тыквы или тыквенного пюре
40-50 грамм черного шоколада

на 100 грамм 150 калорий
Б - 4.5
Ж - 4.6
У - 22.5

#кексиззеленойгречки #шоколадныйкексбезяиц #ппдесерты