Скачать или смотреть Marta i Pegaz: Jak oswoić strach? // Bajka na dobranoc - o emocjach

Dlaczego w krainie Pegaza zapanowała niepokojąca cisza? Marta i Pegaz odkrywają, że nad rzeką, w lesie i w wielu innych miejscach była tajemnicza Szeptanka Strachu, która swoimi szeptami zasiewa niepokój nawet u Smutnych Bobrów.
Dołącz do Marty i Pegaza, którzy nie będą próbowali walczyć ze strachem, ale będą próbowali go ... zrozumieć! Czy strach może być potrzebny ? Czy mała, drżąca mgiełka jest naprawdę groźna? Posłuchajcie kolejnej opowieści o Marcie i Pegazie ;)

Coś dla rodziców:
Dziecko w wieku 6-9 lat przechodzi od myślenia magicznego do bardziej konkretnego i logicznego. To kluczowa zmiana - która wpływa na naturę lęków. Dzieci coraz lepiej odróżniają fikcje od rzeczywistości, a lęki przed potworami ustępują miejsca bardziej realistycznym.

Dzieci w tym wieku potrafią już mówić o swoich lękach, ale nie zawsze to robią.
Strach może objawiać się w sposób pośredni np:
bóle brzucha, głowy, napięcie mięśni,
unikanie sytuacji, które wzbudzają lęk,
drażliwość i wybuchy złości,
problemy ze snem, koncentracją,
regresja (powrót do zachowań z wcześniejszego etapu rozwoju - np. ssanie kciuka).

Strach jest naturalną emocją. Problemem staje się kiedy jest nieproporcjonalny, zaburza normalne funkcjonowanie albo trwa za długo.

Rozmawiaj z dziećmi! ;)
Pytaj, opowiadaj, opisuj. Nie wyśmiewaj. Dzieci uczą się przez obserwację - pokazuj jak Ty radzisz sobie ze strachem (stresem).