Скачать или смотреть ขมิ้นวันละ 80 มก. ช่วยลดน้ำตาลสะสมในผู้สูงอายุ

🟡 รู้ไหมว่า… ขมิ้นวันละ 80 มก. ช่วยลดน้ำตาลสะสมได้ในผู้สูงอายุที่เสี่ยงเบาหวาน!

ในงานวิจัยแบบ Double-blind ที่ใช้เวลาศึกษา 12 สัปดาห์ นักวิจัยให้กลุ่มอายุ 60 ปีขึ้นไปที่มีภาวะ prediabetes กินขมิ้นขนาดต่ำเพียง 80 มก./วัน

ผลลัพธ์ที่ว้าวคือ… ระดับ HbA1c ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

แม้น้ำหนักไม่ลด ไขมันไม่เปลี่ยน — แต่ร่างกายคุมระดับน้ำตาลได้ดีขึ้น

✨ที่น่าสนใจคือ… ลำไส้ของพวกเขายังมีแบคทีเรียดีเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เช่น Bacteroides และ Roseburia

ซึ่งเป็นตัวช่วยลดอักเสบจากลำไส้และอาจมีผลต่ออินซูลินด้วย

💬 สำหรับใครที่มีคุณพ่อคุณแม่วัยเกษียณ เริ่มน้ำตาลสูงขึ้น ลองเริ่มจากสิ่งง่ายๆ ที่บ้านเรามี

🌱 "ขมิ้น" ธรรมดา แต่ไม่ธรรมดาเลย

สนใจผลิตภัณฑ์ขมิ้นชัน ในรูปแบบผงฟู่ ชงละลายน้ำ นวัตกรรมเพิ่มการดูดซึม สั่งซื้อได้ที่ลิงค์ได้เลยครับ https://s.lazada.co.th/s.yhqor?cc

อ้างอิง

Lamichhane G, Godsey TJ, Liu J, Franks R, Zhang G, Emerson SR, Kim Y. Twelve-Week Curcumin Supplementation Improves Glucose Homeostasis and Gut Health in Prediabetic Older Adults: A Pilot, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2025;17:2164. doi:10.3390/nu17132164.