COMMENT FAIRE LACHER UNE SAISIE DE POIGNET par Franck ROPERS

Franck Ropers, Expert en Penchak Silat, ceinture noire 7e Dan indonésien et 7e Degré fédéral, vous montre comment vous défendre sur une saisie de poignet, à l'occasion d'un stage organisé par le club TRUST YOURSELF de Bry-sur-Marne (94) : www.trustyourself.fr

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VOTRE GUIDE VIDÉO GRATUIT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Apprenez à vous défendre avec des techniques simples : http://bit.ly/self-defense-guide

▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MA FORMATION DE SELF-DÉFENSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✅ Self défense :
Découvrez des techniques simples pour se défendre : https://defense.franckropers.com/form...

▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬

➡ Likez ma page Facebook ici :   / fropers  
➡ Retrouvez-moi sur INSTAGRAM :   / academie_franck_ropers  
➡ Page de l’Académie Franck Ropers :   / academiefranckropers.officiel  
➡ Page de ma boutique en ligne : https://www.boutique-afr.com/fr/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉALISATION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

©Romain Benichou