Скачать или смотреть تجربة ولادة إيجابية للمؤثرة (لچاين )

-🤱تحويل النظرة من الخوف إلى التقبل والتمكين تجاه ألم الولادة يتطلب فهمًا أعمق للعملية الطبيعية للولادة وكيف يمكن أن تكون تجربة تمكينية بدلًا من تجربة مخيفة تحاول الأم تجنبها عبر التدخلات الطبيه التي يمكن أن تكون غير ضروريه في بعض الأحيان ومنها مقتبس من كتاب الولادة الطبيعية بتقنية الهيبنوبيرث :

📚 التثقيف والمعرفة: الخوف غالبًا ما ينبع من الجهل من خلال التثقيف حول مراحل الولادة وما يحدث في جسمك، تقدرين تحولين الخوف إلى قبول وثقة.

🌬️ التنفس والاسترخاء: تعلمي تقنيات التنفس العميق والاسترخاء للتحكم في الألم وتقليل الخوف وزيادة الشعور بالتمكين.

🏠 اختيار بيئة داعمة: الولادة في بيئة تشعرين فيها بالدعم والراحة يساهم في تقليل الخوف.

💪 تغيير العقلية: ركزي على الهدف النهائي – لقاء مولودك – وحولي كل انقباض وموجه ولاده إلى خطوة تقربك نحو هذا اللقاء السعيد.

🌟 الاعتماد على القوة الداخلية: تذكري دائمًا أن جسمك مهيأ طبيعيًا للولادة وأنك تمتلكين القوة اللازمة.

🏋️‍♀️ التحضير البدني: ممارسة التمارين التي تقوي العضلات وتزيد من مرونتك تعطيك ثقة أكبر في نفسك.

🤗 التواصل مع تجارب إيجابية: اسمعي تجارب ولادة إيجابية لتغيير نظرتك وشحن اللاوعي بتجارب إيجابية وواعيه.

لذلك نود أن نساعدك في تحويل نظرتك تجاه الولادة من خلال دورتنا الشاملة التي سوف تمنحك الثقة والمعرفة اللازمة 💡 استفيدي الآن من خصم 35% على دورتنا الشاملة اللي تتضمن 21 ساعة تعليمية مسجلة وتغطي جميع جوانب الولادة، الرضاعة الطبيعية، شفط الحليب، وباقي المواضيع المهمة مثل:

التعافي النفسي والجسدي في النفاس 🤱
العناية بالمولود ونشاطاته 👶
الإنعاش القلبي الرئوي والإختناق للأطفال 🆘
-نوم الرضيع 😴
إدخال الطعام وخلق بيئه طعام صحيه لرضيع🥕

استثمري في رحلتك نحو الأمومة اليوم وكوني جاهزة لكل خطوة! 💪

#دورة_التحضير_للولادة_الطبيعية #دورة_دليل_الأم_الشامل #دورة_التعافي_النفسي_والجسدي_في_النفاس #دورة_دليل_الأم_الشامل
#الولادة_الطبيعية #ولادة_بلا_خوف #حمل_وولادة #حامل #تثقيف_الأم #حوامل #حامل

------------------------------------------------------------------------------
Motherhood&Beyond
يمكنك رؤية المحتوي
( مواضيع ،فيديو،هايلايتس مثبتة )
بالفيسبوك والانستجرام والروابط بالاسفل
ستجدين د. نوران أجابت علي معظم ما يدور فبالك
إذا لديك استفسارات أخرى
أو تودين الحصول على دعم مخصص لوضعك
انستجرام👇
  / motherhood.beyond  
-------------------------------------------------------------------------------
فيسبوك👇
  / pregnancy.lactation  
-------------------------------------------------------------------------------
ويب سايت👇
www.motherhood-beyond.com
------------------------------------------------------------------------------
الدورات - والاستشارات
https://www.liinks.co/motherhood.beyond
--------------------------------------------------------


#هيبنوبرث #ولاده_بلا_خوف #ولادة_ايجابيه #ولاده_غريزيه
#دورة_التحضير_للولادة_الطبيعية
#دورة_دليل_الأم_الشامل
#دورة_التعافي_النفسي_والجسدي_في_النفاس