Тренировка взрывной силы прыжка, прыжок с колен. Лучшее упражнение для прыжка.

Описание к видео Тренировка взрывной силы прыжка, прыжок с колен. Лучшее упражнение для прыжка.

Всё о прыжке с колен.
-8см от лучшего результата (по крайней мере больше 66см я не видел)

Кто знает другой рекорд, можете в комментарии ссылку прислать )


Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/high_jump_pro
Я в Инстаграм:   / tujh91  
Я в ВК: https://vk.com/tujh91
Мой сайт: https://zer0gravity.ru

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео