Скачать или смотреть ¡NUNCA duermas así si quieres vivir mucho! / ¿Qué posiciones al dormir DESTRUYEN tu salud?

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¡Hola a todos! Soy el Dr. Ales Ulishchenko, osteópata.
Todos sabemos dormir desde que nacemos, pero ¿cómo saber si lo hacemos bien?
Si te despiertas con dolor en diferentes partes del cuerpo, es una señal seria de que debes revisar tu postura al dormir de inmediato.
Hoy te contaré cómo una mala postura al dormir puede afectar negativamente tu salud.

En este video también aprenderás:
✅ Cómo dormir correctamente
✅ Cómo elegir la mejor posición para dormir
✅ Reglas clave para un sueño saludable

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¿Qué posición para dormir prefieres tú? ¡Cuéntamelo en los comentarios!