Quintana Flow | Yoga Flexibilité vers King Pigeon

Cette séance spéciale flexibilité se concentre sur l'ouverture de l'avant du corps, pour développer la mobilité ainsi que la souplesse des épaules et t'accompagner sainement dans tes backbends et ouvertures de coeur. Ce flow de yoga est destinée aux personnes ayant déjà une pratique installée (niveau 2-3).
Belle pratique,
xx M.

Intensité ☾☾☾
Niveau ☾☾☾

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