দাঁড়িয়ে পানি পান করলে কি হয়? Bijoy TV

পানির অপর নাম জীবন। শরীর সুস্থ রাখতে পানি পান করার বিকল্প নেই। শরীরের আর্দ্রতা জোগাতে পানিই একমাত্র ভরসা। দিনে ৬-৭ গ্লাস পানি পান না করলে পানিশূন্যতার সৃষ্টি হতে পারে শরীরে। তবে পানি পান করার সঠিক নিয়ম অনেকেরই অজানা। আর এ কারণে অনেকেই হয়তো ব্যস্ততার খাতিরে কিংবা অভ্যাসবশত দাঁড়িয়ে পানি পান করেন। তবে এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য নাকি খারাপ, এমনটিই মতামত অনেকের। তবে সত্যিই কি এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর? চলুন জেনে নেওয়া যাক এ সম্পর্কে-

বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদনে আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা পরিপাকতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। পানি প্রচণ্ড শক্তি ও গতিতে শরীরে প্রবেশ করে ও পেটে পড়ার কারণে শরীরে তরলের ভারসাম্য নষ্ট হয় ও বদহজমের সৃ্ষ্টি হয়।

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, বসে পানি পান করলে মানুষের শরীর পানির সঠিক সুফল পায়। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে পরিপাকতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, এটি স্নায়ুতন্ত্রকে নষ্ট করে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা আরও জানান, দাঁড়িয়ে পানি পান করার অভ্যাসের ফলে জয়েন্টগুলোতে পানি জমে যায়। এর থেকে আর্থ্রাইটিসের সমস্যা হতে পারে।

তাছাড়া দাঁড়িয়ে পানি খেলে বদহজম ও অম্বল হতে পারে। এটি আর্থ্রাইটিসের সমস্যা বাড়ায় এমনকি ফুসফুসেরও ক্ষতি করতে পারে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, দাঁড়িয়ে পানি খেলে ইসোফেগাসের মারাত্মক ক্ষতি হয়। যে কারণে গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি যায় বেড়ে।

copyright © A BIJOY TV Production-2023

সঙ্গে থাকুন বিজয় টিভির
Website: http://bijoy.tv/
Facebook:   / bijoytvlimited  
Youtube:    / bijoytvofficial