Скачать или смотреть Это ухудшает ситуацию с DPDR и как это остановить

Усугубляете ли вы DPDR, сами того не осознавая? В этом видео я покажу вам распространённую ловушку, которая поддерживает DPDR, как она усиливает панику и что можно сделать, чтобы восстановиться.

Когда я был в затруднительном положении, я избегал всего, чтобы чувствовать себя в безопасности, но это только усиливало DPDR. Восстановление началось, когда я начал делать небольшие шаги к возвращению к жизни.

Избавьтесь от тревожности, DPDR и панических атак с помощью курса Freedom Course — лучшего курса по избавлению от тревожности!
👉 Узнайте больше здесь: www.thefreedomcourse.net/
👉 Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию эксперта 1-на-1: https://calendly.com/discoverycallwit...]
👉 Получите руководство по восстановлению после DPDR от KickStart: www.thefreedomcourse.net/KickStartGuide

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать еженедельные советы по преодолению DPDR, тревожности, панических атак и восстановлению нервной системы. 👉 www.thefreedomcourse.net/mailinglist

Об этом канале
Я помогаю людям избавиться от DPDR, тревожности, панических атак, эмоционального онемения и других симптомов тревоги. Если вы чувствуете себя в тупике, подавленным или непонятым — это ваше пространство.

Подписывайтесь на меня в соцсетях:
YouTube: @DanielBakerDPDRexpert
Instagram: @danbakerdpdrexpert
TikTok: @DanielBakerDPDRexpert

Главы:
0:00 – Что держит вас в ловушке DPDR
0:45 – Как усиливается паника при DPDR
0:56 – Как избавиться от DPDR
1:56 – Моя реакция на страх при DPDR (пример с кофе)
4:19 – Шаги восстановления в рамках курса The Freedom