Скачать или смотреть Modelo Banister: análisis de entrenamiento por frecuencia cardíaca o potencia

¿Entrenas por frecuencia cardíaca y quieres analizar tu progresión?
Si además haces entrenamientos con potenciómetro, supongo que esta situación te es familiar: tienes una bici con potenciómetro para la carretera y otra de MTB sin potenciómetro, lo cual te rompe la información de las gráficas de potencia.
Por otro lado, puede que además hagas running o incluso nades, todo ello recogiendo tu frecuencia cardíaca.

Si estás en cualquiera de estas situaciones, posiblemente el modelo de Banister te ayude a analizar mejor tus entrenamientos y a predecir cuál será tu rendimiento en el futuro.

Además, podrás ver la utilidad de las gráficas PMC para las actividades sin potenciómetro o "con y sin" potenciómetro.

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