Скачать или смотреть कब्ज़, साइड फैट, चश्मा, शुगर और स्ट्रेस का इलाज सिर्फ योग से | Manmohan Yogi Podcast

क्या कब्ज़, साइड फैट, शुगर, हाई बीपी, स्ट्रेस, चश्मा और पीठ दर्द जैसी समस्याओं का समाधान योग से हो सकता है?
योग गुरु Manmohan Yogi इस वीडियो में बता रहे हैं अनुलोम विलोम का सही तरीका, सूर्य नमस्कार का रहस्य, और वो योग जो आपकी ज़िंदगी बदल सकते हैं।

🎯 इस वीडियो में चर्चा हुई:
✔ कब्ज़ के लिए ब्रह्मास्त्र योग
✔ साइड फैट हटाने वाला असरदार आसन
✔ स्किन ग्लो और फेस योगा
✔ दुबले-पतलों के लिए वज़न बढ़ाने के योग
✔ अनुलोम विलोम vs नाड़ी शोधन
✔ एक प्राणायाम जो बिज़ी लोगों के लिए Perfect है
✔ सूर्य नमस्कार के पीछे का विज्ञान
✔ 10 पावरफुल आसनों के लाभ: ताड़ासन, नौकासन, भुजंगासन, हलासन आदि
✔ चश्मा हटाने की तकनीक
✔ पेट को स्वस्थ कैसे रखें
✔ योग से कौन-कौन सी बीमारियाँ ठीक हो सकती हैं
✔ हार्ट, शुगर, बीपी, बैक पेन, स्मोकिंग छोड़ने के योग
✔ एक परफेक्ट Morning Routine with Yoga

🎙️ Guest: Manmohan Yogi
📌 Host: Arvind Yograj
📍 Channel: @TheArvindam

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