Как быстро избавиться от гнева, чувства голода и улучшить сон. Магия работы с гипоталамусом

🔺Переходите по ссылке и узнайте, какие еще практики помогут проработать эмоции, снять психоэмоциональные зажимы и улучшить здоровье 👉 https://online-somatics.ru/psycho_cou...

Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝

Скажите, а у вас часто бывают перепады настроения, слабость и плохой сон?

Если да, то причина может быть гипоталамусе — именно этот участок мозга участвует в формировании эмоциональных реакций.

В этом выпуске делаюсь простой практикой, которая позволит вам контролировать свое настроение, чувство голода и качество сна.

Практику можно делать себе и клиентам — это простые массажные движения по сагитальному шву, где как раз и находятся рефлекторные области для проработки гипоталамуса.

Важно отметить:
👉 Если есть болезненные точки, контактируйте с ними в течение 1–2 минут
👉 Если чувствуете легкую вибрацию — это говорит о напряжении по соответствующим областям, которое мешает гипоталамусу нормально функционировать
👉 Если в результате вы почувствовали расслабление и удовольствие, то вы все сделали правильно

Получилось повторить за нами с моделью? Как ощущения? Поделитесь в комментариях 👇

Ставьте 👍, чтобы еще больше людей посмотрели этот ролик, проработали гипоталамус, улучшили свое самочувствие и настроение.

Подписывайтесь на канал, и вы будете регулярно получать новые практики для здорового тела и ясного ума 🙌

Тайминг:
00:00 — Тема выпуска: как справиться с перепадами настроения
00:58 — Что такое гипоталамус и как он работает
01:45 — Массажная практика от перепадов настроения
06:03 — Самомассаж для регуляции гипоталамуса

#станиславчерноног #здоровье #массаж #школамассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #психосоматикаогонь #работасэмоциями #эмоции #работасгипоталамусом #перепадынастроения #мануальныепрактики #гипотпламус #самомассаж #регуляциягипоталамуса #слабость #плохойсон #улучшениесамочувствия #ясныйум #здоровьетела

❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:

🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков https://massage-vebinar.ru/semeynyy-m...

🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков https://vector-massage.com/banochnyy-...

🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью https://vector-massage.ru/jawselfmass...

🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.

🟥 Мы ВКонтакте https://goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.

👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда https://wa.me/7906640