YOGA AL MATTINO: la tua pratica di 10 minuti

Una pratica per tutti i livelli da fare al mattino.
10 minuti non sono molti ma nemmeno pochi.
Se ti dedichi alla pratica al mattino, la tua giornata inizierà nel migliore dei modi.

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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d’Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!

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Denise
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