Скачать или смотреть ทำอย่างไรถึงจะไม่ฟุ้งซ่าน :: อ.กิตติยา ผลเกิด (อ.ป้าอ้อย) - 25 ต.ค. 68 (A)

"ทำอย่างไรถึงจะไม่ฟุ้งซ่าน"

ไม่ต้องทำ! รู้ทันความฟุ้งซ่าน
ไม่คิดไม่พิจารณา เป็นไปไม่ได้
เราไม่ได้ฝึกเป็นก้อนหิน ไม่ได้ฝึกเป็นต้นไม้ที่ไม่รู้สึกรู้สาอะไร
ธรรมชาติเราเป็นอย่างไร เรียนรู้มันอย่างนั้น
เป็นคนช่างคิด เราก็รู้เดี๋ยวมันหลงคิด
แต่ความหลงคิดมันจะถูกรู้ได้
พัฒนาตัวนี้ขึ้นมา แล้วความหลงคิดมันก็จะสั้นลง
แต่ถ้าเราต้องทำงานด้วยความคิด
ก็ยังต้องทำงานอยู่นะ ไม่อย่างนั้น มันทำงานไม่ได้
เราก็แบ่งเวลา หลวงพ่อท่านถึงได้ให้ฝึกด้วยการทำรูปแบบ
ปัจจุบันนี้ ในไทยทำวันละ 3 ชั่วโมง ฝึกตัวนี้
แต่ในช่วงทำงาน เราก็ยังต้องทำงาน
ถ้าต้องทำงานด้วยใช้ความคิด
ก็คิดไม่ได้ผิดอะไร เป็นหน้าที่ที่เราต้องทำ
แต่เวลาที่ว่างจากงานมาแล้ว เราก็มาฝึกปฏิบัติตัวนี้
เพื่อให้จิตมันคุ้นชินกับความรู้สึกตัว ให้เห็นสภาวะ
แล้วมันรู้สึกตัวได้บ่อยๆ ขึ้น มันก็จะค่อยสะสมตัวนี้ขึ้นมา
แล้วก็จะก้าวไปสู่การเจริญปัญญา
มันจะประหารกิเลสได้จริง ๆ ก็ด้วยปัญญา
คนเราจะพ้นทุกข์ได้ก็ด้วยปัญญา
เพราะฉะนั้นต้องพัฒนาขึ้นมา

อ.กิตติยา ผลเกิด (อ.ป้าอ้อย)
25 ตุลาคม 2568 (A)
คอร์สจีนครั้งที่ 15 พัทยา | 23-29 ต.ค. 68

ชมวิดีโอทั้งหมดในคอร์สนี้ได้ที่    • คอร์สจีนครั้งที่ 15 พัทยา l 23 - 29 ต.ค. 68