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【樹木希林】怒鳴り声はただの音。心を乱さない四つの作法。

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Описание к видео 【樹木希林】怒鳴り声はただの音。心を乱さない四つの作法。

【樹木希林】怒鳴り声はただの音。心を乱さない四つの作法。
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怒鳴り声は、
受け取らなければ、ただの音にすぎません。

けれど私たちは、
その音を、自分への否定や、攻撃だと受け取ってしまう。
だからこそ、心が乱れてしまうのですね。

長く生きておりますと、
理不尽な声にさらされる夜が、何度もございます。
そのたびに、言い返すべきだったのかと、
黙っていた自分を責めてしまうこともあるでしょう。

けれど本当に守るべきものは、
相手に勝つことではなく、
自分の心の静けさなのだと、
わたくしは、ようやく気づきました。

この動画では、
怒鳴り声を真正面から受け取らず、
ただの音として、そっと流すための
四つの静かな作法についてお話しいたします。

相手を変えるためではありません。
あなたの品を、あなた自身が守るために。

怒りの裏にあるもの。
声の奥にある弱さ。
そして、自分の心の主導権を取り戻すということ。

今夜、少しだけ立ち止まりながら、
静かな時間の中で、耳を傾けていただけましたら幸いです。

あなたの心が、
誰かの大きな声に、振り回されることがありませんように。

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