Loeng: Piirangud ja psüühika - kuidas leida õige fookus ja jääda vaimselt tugevaks? - Ingvar Villido

Veebiseminar toimus "Vestlused Ingvariga" loengusarja raames, mis käsitleb inimese arengut - teekonda läbi elu. Loengud toimuvad intervjuudena, kus Ingvar Villido vastab küsimustele ja avab sügavamalt inimeste jaoks elulisi teemasid, andes ka praktilisi teadmisi, mida saab igapäevaselt kasutusele võtta. Intervjueerib Aigi Vahing.

Selles veebiseminaris saad teada:

- Mis on praegusel ajal edu pant? Mis hoiab Sind nii tervena psüühika mõttes kui ka annab võimaluse aru saada, mis tegelikult toimub?

- Miks ei tasu loota, et tavapärane vana elu tuleb tagasi?

- Millel tasuks praegusel ajal hoida oma fookus?

- Kuidas praegusel ajal motiveerida ennast ja teisi? Kuidas toetada lähedasi?

- Miks ei ole hea muutustega võidelda? Miks on hea muutustega kaasa minna siis, kui teeme seda arukalt?

- Kuidas jääda võimalikult kohale ja mitte reageerida välistele hirmudele?

- Sotsiaalsuse puudumine piirangute ajal ja sellest tingitud pinged - kuidas nendest vabaneda?

- Kuidas praegusel ajal teiste inimestega paremini läbi saada - et oleks vähem konflikte?

- Kuidas meid ümbritsev negatiivsus positiivsuseks muuta?

- Kuidas praegune aeg mõjutab teismelisi?

- Jooga on tänapäeval populaarne, kuid mis see jooga tegelikult on? Kuidas saab jooga meid praegustes muutustes aidata?

- Mis on inimese tegelik tarkuse, arusaamise, intuitsiooni ja inspiratsiooni allikas?

- Lihtne meetod, kuidas ohjeldada enda ego

- Hingamistehnika, mis energiseerib tugevalt kogu Sinu organismi.

- Kuidas püsida rohkem hetkes, olla rohkem kohal ja teha arukaid otsuseid?

- Maski kasutamisest - miks on alati kasulik hingata läbi nina?

Ingvar Villido on õpetanud teadlikku enesearengut ja -muutmist 30 aastat. Ta on välja töötanud Practical Consciousness'i (endine Teadliku Muutuse Kunst) meetodi, mis on aidanud tuhandetel inimestel Eestis ja mujal oma elu palju paremaks muuta. Vaata meetodit lähemalt siit: https://practicalconsciousness.org/et