Taekwondo 10 Minute Warm Up - Do This 10 Minutes Before You Begin!

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▶️ In diesem Video demonstriere ich euch ein 10 minute Taekwondo Workout, dass aus verschiedenen Konditions- und Dehnübungen besteht. Danach solltet Ihr einigermaßen aufgewärmt und beweglich sein für euer weitere Taekwondo Drills sein.

▶️ In dieser Playliste findet Ihr weitere Taekwondo Tutorials    • Taekwondo Tutorials   schaut gerne mal rein, ich freue mich über eure Kommentare!

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