Faim • Satiété • Rassasiement : Quelles différences ? 🤔

Faim, satiété, rassasiement : quelles différences ?
On entend partout qu'il faut se reconnecter à ses sensations alimentaires mais lorsqu'on a perdu cette capacité, on ne sait plus comment s'y retrouver ! Je vous explique la différence très simplement pour vous aider à vous reconnecter à vos sensations de faim, de satiété et de rassasiement !

📍 Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute, spécialisée en perte de poids sur Bordeaux. J'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. Quand faire la paix avec son histoire permet de s'alléger du poids du passé 🙏

💫 Fondatrice de l'Académie Mincir Autrement & auteure du livre Mincir Autrement.

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