Скачать или смотреть День 1: Создание основы для устойчивого снижения веса с помощью GLP-1 в 2026 году

День 1… снова.

После более чем 2,5 лет приема GLP-1 (Мунджаро / тирзепатид в индивидуальной упаковке) я начинаю 2026 год по-другому — не с крайностей, не с перезагрузки, а с создания фундамента, которого я действительно смогу придерживаться.

Это видео открывает главу 1: Создание основы, где я делюсь: • Почему я не начала 1 января • Самой большой ошибкой, которую я совершила в 2025 году • Как я структурирую свой план похудения с помощью GLP-1 на 2026 год • Моей простой, скучной (но мощной) основой • Почему проблема не в мотивации, а в окружающей среде

Речь идет не о том, чтобы прилагать больше усилий.
Речь идет об устойчивом подходе.

Если вы принимаете GLP-1, испытываете трудности с последовательностью или чувствуете, что начинаете все заново бесчисленное количество раз — это видео для вас.

Напишите в комментариях: Как бы выглядел ваш фундамент, если бы он должен был работать в ваши самые трудные дни? Подпишитесь, чтобы получать информацию о реальном опыте снижения веса с помощью GLP-1, сравнении сжигания жира и похудения, силовых тренировках и формировании устойчивых привычек.

Мои необходимые вещи Mounjaro

► Перейдите по ссылке https://humehealth.com//discount/KETC... или используйте код KETCH, чтобы получить скидку 20% на браслет Hume Health Band

► Скидка 20% на Hume Health Body Pod при использовании кода KETCH на сайте https://humehealth.com//discount/KETC...

► Скидка 10% на кроссовки Raesyn при использовании кода KETCH на сайте https://raesyn.com/shop/footwear/?srs...

► LMNT: получите бесплатный пробный набор http://elementallabs.refr.cc/default/...

► Little Words Project: скидка 15 долларов на заказ от 40 долларов: https://www.littlewordsproject.com/SS...

► Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/jenelleke...

► Instagram   / jenelle_ket.  .

Электронная почта (пожалуйста, не спамьте меня): jenelle3318@gmail.com

​⁠​@JenelleKetcham

#mounjaro #tirzepatide #zepbound #glp1 #glp1journey #weightlossjourney #jenelleketcham #healthylifestyle