נתפס לכם הגב? אתם לא מסוגלים לזוז? 6 תרגילים לשחרור גב תפוס

Скачать נתפס לכם הגב? אתם לא מסוגלים לזוז? 6 תרגילים לשחרור גב תפוס бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно נתפס לכם הגב? אתם לא מסוגלים לזוז? 6 תרגילים לשחרור גב תפוס или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку נתפס לכם הגב? אתם לא מסוגלים לזוז? 6 תרגילים לשחרור גב תפוס бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео נתפס לכם הגב? אתם לא מסוגלים לזוז? 6 תרגילים לשחרור גב תפוס

נתפס לכם הגב בבוקר?
מרגישים שהיום הולך למקום פחות טוב
או שאתם בכלל לא יכולים לזוז 😞

אורי סלע, מומחה לשיקום במים מביא לכם 6 תרגילים שיקימו אתכם על הרגליים.

את התרגילים מומלץ לעשות פעמיים ביום, בבוקר בזמן הכאבים ולפני שהולכים לישון במשך 10 דקות.

כמובן שבבוקר יהיה קשה יותר בגלל שהגוף לא חם אבל זה הסימון לעשות שינוי, לשחות, לעשות גמישות ועוד...

לתכנים נוספים מוזמנים לעקוב:

אינסטגרם:

https://instagram.com/olam_hamaim?igs...

פייסבוק:

https://m.facebook.com/olamhamaim/?lo...

טיקטוק:

www.tiktok.com/@ori.sela

Music: Harmony
Musician: @iksonmusic