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포근한잠 | 나귀 타고 나귀 찾기 | 수면동화 | 어른을 위한 지혜

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Описание к видео 포근한잠 | 나귀 타고 나귀 찾기 | 수면동화 | 어른을 위한 지혜

이미 당신 곁에 있는 행복을 찾아서 (수면동화/명상/평온)

오늘도 앞만 보고 달려오느라 고생 많으셨소, 나의 귀한 길벗들이여.

우리는 가끔 내가 타고 있는 나귀를 찾아 헤매는 털보 사내처럼,
이미 내 안에 있는 평화와 행복을 찾기 위해 스스로를 채찍질하며 달리고 있지는 않소?

내가 평화를 찾는 그 마음의 바탕이 바로 평화이며,
내가 간절히 부르는 그 존재의 근원이 바로 나를 지탱하는 힘이라오.

이제 달리기를 멈추고, 당신을 온전히 받아내고 있는 그 따뜻한 존재를 느껴보시오.
찾아야 할 것은 아무것도 없소. 당신은 이미 그곳에 도착해 있으니까 말이오.

나귀의 부드러운 걸음걸이에 몸을 맡기고,
규칙적인 리듬 속에서 깊고 평온한 안식의 세계로 들어 가시길 바라오.

오늘 밤도, 당신은 이미 충분하오.
편안히 잠드시오. 사랑하오.

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