Скачать или смотреть Суп тако в мультиварке | Рецепт от The Recipe Rebel

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПЕЧАТИ И ИНФОРМАЦИЯ О ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ: https://www.thereciperebel.com/slow-c...

Ингредиенты

▢450 г нежирного говяжьего фарша
▢1 красный болгарский перец (мелко нарезанный)
▢½ луковицы (мелко нарезанной)
▢2½ стакана говяжьего бульона с низким содержанием натрия
▢1 банка черной фасоли, промытой и слитой (540 мл)
▢1 банка сладкой кукурузы с соком (340 мл)
▢1 стакан мягкой томатной сальсы
▢1 чайная ложка приправы для тако с низким содержанием натрия
▢1 чайная ложка соли
Дополнительные ингредиенты (по желанию):
▢кукурузные чипсы, тертый сыр, авокадо, дольки лайма или сметана

Инструкция

В большой сковороде на средне-сильном огне обжарьте говяжий фарш с болгарским перцем и лук. При желании слейте лишний жир.
Выложите мясную смесь в мультиварку объемом 4-5 литров вместе с бульоном, фасолью, кукурузой, сальсой, приправой для тако и солью.
Готовьте на медленном огне 3-4 часа или на сильном огне 1,5-2 часа, пока овощи не станут мягкими.
Подавайте с кукурузными чипсами, тертым сыром, авокадо, дольками лайма или сметаной по желанию.