Đường về tỉnh thức - Chánh niệm là gì và Tại sao chúng ta cần rèn luyện nó? | Trạm Đọc | Sách mới

“Chánh niệm” được kết nối đến mọi thứ, từ làm vườn cho đến trị liệu, huấn luyện thể thao hay tin học. Vậy chánh niệm thật sự là gì? Đây có phải là một trạng thái tâm trí, một phương pháp rèn luyện, hay đơn giản là một cách sống hoặc làm việc?
Việc cố tìm ra lời giải đáp về chánh niệm trên phương diện đời thường có thể là một vấn đề nan giải. Song, với cuốn sách “Đường về tỉnh thức” của tiến sĩ Tamara Russell, những khái niệm và phương pháp thực hành chánh niệm hướng tới trạng thái tỉnh thức đã trở nên vô cùng rõ ràng và gần gũi.
Biên tập: Thanh Trần
Giọng đọc: Mai Hân
Editor: Sang Sói
Đường về tỉnh thức - Chánh niệm là gì và Tại sao chúng ta cần rèn luyện nó? | Trạm Đọc | Sách mới

► Xem full Playlist Good New Books của Trạm Đọc: http://ldp.to/GoodNewBooks​
► Music Credit: https://elements.envato.com/fr/audio
____________________
► Ghé thăm Shop Trạm Đọc: https://shopee.vn/tram_doc_read_station

Kết nối với Trạm Đọc tại:
Website: http://tramdoc.vn/
Fanpage:   / tramdoc.vn  
Instagram:   / tramdoc.vn  
Spotify: http://ldp.to/Spotify_Tramdoc
Apple Podcast: http://ldp.to/applepodcast_Tramdoc
Google podcast: http://ldp.to/Ggpodcast_Tramdoc
Tiktok: http://ldp.to/Tiktok_Tramdoc

© Bản quyền thuộc về Trạm Đọc
© Copyright by Trạm Đọc ☞ Do not Reup
#Tramdoc #Reviewsach #Sachnoi