Скачать или смотреть No gym, no problem! 3 Exercises To Grow Your Back

No gym, no problem! 3 Exercises To Grow Your Back

Скачать No gym, no problem! 3 Exercises To Grow Your Back бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно No gym, no problem! 3 Exercises To Grow Your Back или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку No gym, no problem! 3 Exercises To Grow Your Back бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео No gym, no problem! 3 Exercises To Grow Your Back

Three exercises you can do at home using dumbbells to Grow Your Back
Back Workout Tip: Adjust Your Arm Angle for Targeted Muscle Engagement!
Keep your upper arm close to your body (around a 10-20° angle) to hit the lats and lower back.
Raise your arms to about a 45° angle to target your mid-back muscles.
Open your arms to an 80-90° angle to work on your upper back, including the rear delts and traps

10-15 reps, 3 sets.

#rows #back #backworkout #back #upperbody #workouttips #gymtipsforbeginners
#gymtips #gymrat #gymgirl #fyp #gymmotivation

Комментарии

Информация по комментариям в разработке