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गर्मियों की तपती धूप से कैसे बचें? | डॉ. मुश्ताक अहमद | पार्क हीलिंग टच, अंबाला

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Описание к видео गर्मियों की तपती धूप से कैसे बचें? | डॉ. मुश्ताक अहमद | पार्क हीलिंग टच, अंबाला

गर्मियों की तेज़ धूप और लू कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है — जैसे कि पानी की कमी, हीट स्ट्रोक, सिर दर्द, थकावट और पेट से जुड़ी समस्याएं।
पार्क हीलिंग टच, अंबाला के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. मुश्ताक अहमद बता रहे हैं कुछ आसान लेकिन प्रभावशाली स्वास्थ्य सुझाव, जो गर्मी के मौसम में आपकी सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, हल्का और पचने वाला खाना खाना, दोपहर की तेज़ धूप से बचना — ये छोटे कदम आपको बड़ी परेशानियों से बचा सकते हैं।
📞 अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें: 7432 000 000, 99166 99166
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