鱼柳超好吃做法 洋葱 西红柿 巧妙组合 轻松秀你好厨艺『Eng Sub』Onion fish fillet【田园时光美食 2019 073】

Описание к видео 鱼柳超好吃做法 洋葱 西红柿 巧妙组合 轻松秀你好厨艺『Eng Sub』Onion fish fillet【田园时光美食 2019 073】

Ingredients：
洋葱砂锅鱼 鱼柳好吃的做法 营养丰富 味道绝佳 一试便知道
鱼柳 400克 Tilapia fillets 400g
盐 1/2茶匙Salt 1/2 tsp
白胡椒粉1/2茶匙White pepper powder 1/2 tsp
米酒 1汤匙Rice wine 1 tbsp
洋葱 220克Onion 220g
蒜头 10克Garlic 10 g
姜 10克Ginger 10g
胡萝卜70克Carrot 70g
西红柿 100克 Tomatoes 100 g
鲜辣椒 10克Fresh pepper 10 g
豆腐乳 1小块 Fermented bean curd paste 1 cube
豆腐乳汤汁1汤匙 Fermented bean curd paste sauce 1tbsp
酱油 1茶匙Soy sauce, 1 tsp
蚝油 1汤匙Oyster sauce 1 tbsp

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