Скачать или смотреть Workation: nowy trend, który odmienił pracę i podróżowanie | Długo i szczęśliwie

Określenie "workation" powstało z dwóch angielskich słów work („praca”) i vacation („wakacje”). Oznacza nowy sposób na wykonywanie służbowych obowiązków. Taki, który pozwala łączyć pracę zawodową z wakacyjnym wyjazdem. W praktyce wygląda to tak, że pracownik nie bierze urlopu, ale wyjeżdża w atrakcyjne pod względem turystycznym miejsce. Podczas pobytu pracuje zdalnie, a resztę czasu poświęca na zwiedzanie i odpoczynek. A dlaczego dopoczynek jest tak ważny zarówno dla ciała, jak i dla ducha? O tym opowiada dr Sławomir Murawiec, specjalista psychiatrii.

Spis treści:
00:00 - 0:40 - Wstęp
0:40 – 1:18 – Moda na workation – czy przyjmie się w Polsce?
1:19 – 3:03 – Dlaczego urlop jest ważny dla zdrowia?
3:04 – 4:39 - Mózg lubi nudę: jak nicnierobienie pobudza kreatywność
4:40 – 5:16 – Kiedy organizm mówi nam „stop”
5:17 – 9:38 - Jak efektywnie odpocząć w wakacje?
9:39 – 11:15 – Zdrowotne właściwości kontaktu z naturą
11:16 - 12:15 – Jeden długi czy kilka krótkich – jaki urlop wybrać?
12:16 -14:19 – Pułapki workation – czy nowa moda pozwala dobrze wypocząć?
14:20 – 14:57 - Zakończenie

Więcej na stronie: szczesliwie.pl

Zapraszamy na nasze inne kanały mediów społecznościowych:
🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/35OicJI...
📸 Instagram   / dlugo_i_szczesliwie_podcast  
👍 Facebook   / dlugoiszczesliwie.podcast  
💼 LinkedIn   / about