وسواس اجباری عملی | فرزین‌فروزان‌ | روانشناس بالینی

وسواس اجباری به افکار، تصاویر یا تکانه‌های مزاحم و ناخواسته‌ای گفته می‌شود که به‌طور مکرر در ذهن فرد ظاهر می‌شوند و باعث اضطراب یا ناراحتی شدید می‌گردند. برای کاهش این اضطراب، فرد احساس می‌کند مجبور است رفتارهای خاصی را به‌طور مکرر انجام دهد که به آن‌ها اجبارها گفته می‌شود.

این اجبارها می‌توانند شامل کارهایی مانند شستن بیش از حد دست‌ها، چک کردن مکرر قفل‌ها، شمارش، یا تکرار جملات خاص باشند. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً می‌دانند که این افکار و رفتارها غیرمنطقی‌اند، اما نمی‌توانند در برابر آن‌ها مقاومت کنند.

وسواس اجباری می‌تواند تأثیر جدی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد و باعث اختلال در عملکرد اجتماعی، شغلی یا تحصیلی شود.

درمان‌ها شامل روان‌درمانی (مانند مواجهه و جلوگیری از پاسخ یا ERP) و دارودرمانی (مانند مهارکننده‌های بازجذب سروتونین) است. تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.

#وسواس #روانشناسی #روانشناسی_بالینی