Скачать или смотреть गैस (Gas) और कब्ज (Kabj) में अजवाइन और जीरा के फायदे || Benefits Of Gas And Constipation

Ajwain (अजवाइन) और Jeera (जीरा) दोनों ही आम भारतीय मसाले हैं और पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे गैस (Gas) और कब्ज (Kabj) में बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। नीचे इनके फायदे विस्तार से दिए गए हैं:

Ajwain (अजवाइन) के फायदे – गैस और कब्ज में:
गैस में राहत:

अजवाइन में थाइमोल (Thymol) नामक कंपाउंड होता है जो पाचन एंजाइम्स को सक्रिय करता है।

यह पेट में गैस नहीं बनने देता और पेट फूलने (Bloating) की समस्या को कम करता है।

कब्ज में लाभदायक:

अजवाइन पेट की मांसपेशियों को रिलैक्स करती है और मल को पास करने में मदद करती है।

कब्ज दूर करने के लिए इसे गर्म पानी के साथ लिया जा सकता है।

पेट दर्द में राहत:

गैस के कारण होने वाले पेट दर्द और ऐंठन (cramps) में बहुत कारगर है।


Join this channel to get access to perks:
   / @smileopenlywithdrpoonam  

If you need dental related and any help you can email me
[email protected]

follow me on Instagram
https://www.instagram.com/smileopenly...