Скачать или смотреть Руководство эмпата по работе с тенью: почему вы занимаетесь самосаботажем (как интегрировать тень)

У вас есть враг. Он знает все ваши слабости, ваши личные страхи и истинный архитектор вашего самосаботажа. Этот враг — вы сами. Карл Юнг называл его Тенью.

Но что, если этот враг вовсе не враг, а защитник? Что, если это, как объясняет Мифология, «запертый бог», ожидающий освобождения?

Это не очередная академическая лекция. Это практическое четырёхфазное путешествие в подвал вашей психики к мастерству работы с Тенью. Мы перейдём от состояния внутренней гражданской войны к целостности.

Это для эмпатов, искателей и всех, кто устал быть узником войны, которую они сами же и развязали. Мы превратим вашу находку в золото.

*🕒 ТАЙМ-КОДЫ (ГЛАВЫ):*

0:00 Вступление: Враг внутри вас
1:44 Что такое Тень? (Маска против Другого Я)
3:31 Четырехфазное путешествие (Обещание целостности)
4:23 *ФАЗА 1: Приглашение* (Осознание, проекция и триггеры)
8:20 *ФАЗА 2: Столкновение с дискомфортом* (Радикальное принятие)
11:35 *ФАЗА 3: Генеалогия* (Родовая карма и архетипы)
15:33 *ФАЗА 4: Интеграция* (Алхимическая магия)
15:56 Инструмент №1: Как использовать Активное Воображение
19:00 Зеркало поворачивается к вам (Моральный императив)
20:39 Последний инструмент: Безмолвный Свидетель
22:35 Цель: Освобождение запертого Бога

🔑 Теги (ключевые слова)

Карл Юнг, Тень Работа, Как работать с тенью, Руководство по работе с тенью, Эмпатия, Работа с тенью эмпатии, Мифология, Самосаботаж, Почему я занимаюсь самосаботажем, Духовное пробуждение, Индивидуация, Активное воображение, Тень, Персона, Архетипы, Коллективное бессознательное, Проекция, Эмоциональные триггеры, Родовая травма, Исцеление родовой травмы, Внутренняя работа, Внутренний ребёнок, Психология, Глубинная психология

---

#️⃣ Хештеги (для описания)

#работа с тенью
#КарлЮнг
#эмпат