Schlupflider wirksam wegtrainieren mit diesen Top-Lifting-Übungen

Schlupflider schnell weg bekommen mit diesen Top-Lifting-Übungen!

Mach diese Übungen regelmäßig und du kannst dich in nur wenigen Wochen über viel offenere Augen und geliftete Oberlider freuen!


😻 In meinem kostenlosen Starterset lernst du die Grundlagen für dein Gesichtstraining und erfährst alle Basics, um fehlerfrei und super-wirksam mit Gesichtstraining loszulegen 😻:
https://hannasacher.com/starterset-ge...

💆‍♀️ In 12 Wochen zu einem sichtbar strafferen und faltenfreien Gesicht! Melde dich kostenlos und unverbindlich für die Warteliste zu meinem Online-Kurs an: https://hannasacher.com/12-wochen-kurs

🙋‍♀️ Komm in meine Facebook-Gruppe zum Thema Gesichtstraining:   / 856467821503806  

🤳 Verpasse nichts und folge mir auf Instagram:   / hanna_sacher  



00:00 Intro Schlupflider
00:31 Anatomie Augenregion
01:09 Übung 1 Augen weit öffnen
02:30 Häufiger Fehler
05:45 Übung 2: Augen in alle Richtungen bewegen
08:42 Innere Augenmuskeln Anatomie
10:18 Übung 3: Extra-Glättung mit Händen
14:36. Übung 3: Bonus für Fortgeschrittene
16:06 Was tun bei Krähenfüßen?!
18:41 Hilfe, Krähenfüße!
18:56 Unteren Anteil Augenringmuskel trainieren!
20:08 Wiederholung Übungen
22:46 Wiederholung Übung 2
25:39 Wiederholung Übung 3
28:30 Häufiger Fehler
29:35 Wiederholung Fortgeschrittenen-Übung
31:51 Extra-Glättungseffekt mit Händen
34:27 Cool Down-Übung
36:07 Wie oft soll ich die Übungen machen?
36:20 Schlupflider erfolgreich geliftet! Vorher-Nachher-Foto von Kursteilnehmerin!
37:03 Online-Kurs für Gesichtstraining