Скачать или смотреть CUM FUNCȚIONEAZĂ CREIERUL: PERCEPȚIE, CONVINGERI ȘI NEUROPLASTICITATE | DRAGOȘ CÎRNECI

În acest episod discutăm despre cum funcționează cu adevărat creierul și despre ce înseamnă, din perspectiva neuroștiințelor, schimbarea comportamentului uman.

Alături de Conf. Univ. Dragoș Cîrneci, doctor în psihologie, specializat în neuroștiințe și cercetător științific cu peste 28 de ani de experiență, explorăm concepte esențiale precum neuroplasticitatea, modul în care creierul construiește percepția realității și de ce schimbarea nu se produce doar prin voință.

Creierul nu percepe realitatea în mod direct. El folosește experiențele trecute pentru a face predicții despre ceea ce urmează să se întâmple, reconstruind permanent realitatea pe care credem că o vedem. Pornind de la această idee, discutăm despre convingeri, identitate, stres, inflamație și mecanismele biologice care influențează emoțiile și comportamentul.

În acest episod vei afla:
• ce înseamnă, de fapt, „reprogramarea creierului”
• cum funcționează neuroplasticitatea și cum se schimbă creierul prin experiență
• de ce schimbarea este dificilă și de ce nu funcționează doar prin voință
• cum se formează convingerile despre noi și despre lume
• de ce nu percepem prezentul, ci o predicție construită de creier
• cum influențează stresul creierul, corpul și inflamația
• ce rol au emoțiile în sănătatea fizică și mentală
• ce obiceiuri zilnice ajută creierul să funcționeze mai bine

Un dialog despre neuroștiință aplicată în viața de zi cu zi și despre modul în care înțelegerea creierului ne poate ajuta să ne înțelegem mai bine pe noi înșine.

#neurostiinte #PerspectivePodcast #neuroplasticitate #convingeri #identitate #stres #inflamatie #DragosCirneci #LuminitaLuca