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【瀬戸内寂聴】ちょっとの距離を置くだけで、心がふっと軽くなるんです… 怒りや不安に振り回されない“●●をしない力”を身につける方法｜哲学｜名言｜人生のヒント｜人間関係

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📺タイトル
【瀬戸内寂聴】ちょっとの距離を置くだけで、心がふっと軽くなるんです… 怒りや不安に振り回されない“●●をしない力”を身につける方法｜哲学｜名言｜人生のヒント｜人間関係
• 【瀬戸内寂聴】ちょっとの距離を置くだけで、心がふっと軽くなるんです… 怒りや不安に振...

📄動画説明文（YouTube概要欄）

怒りや不安に心を振り回されると、
本来の自分がどこかへ行ってしまいます。
寂聴さんはこう語ります。

「人は、距離を置くことでやっと“自分”に戻れるのですよ。」

距離とは、逃げることではありません。
相手と、出来事と、そして“自分の感情”との間に
ほんの少し余白をつくること。

この動画では、寂聴さんの言葉をもとに
・怒りや不安に支配される仕組み
・“距離を置く”ことが心を守る理由
・人間関係で疲れた時の心の処方箋
・老後に特に大切な“巻き込まれない力”
・今日からできる、静かな心の整え方

これらを、そっと寄り添うようにお伝えいたします。

心はね、少し離れるだけで軽くなるのです。
あなたの毎日が、もう少しだけやさしくなりますように。

👥こんな方に向けて

・怒りや不安を手放したい方
・人間関係に疲れてしまった方
・距離の取り方がわからない方
・心を軽くしたい60代以上の方
・瀬戸内寂聴の言葉に癒やされたい方

💬コメントへのお誘い

あなたは最近、どんな“距離”を置きましたか？
心が軽くなった瞬間があれば、ぜひコメントで教えてくださいませ。

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🔖タグ

#瀬戸内寂聴 #名言 #心の距離 #怒りを手放す #人間関係 #人生のヒント #老後の生活 #生き方

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