Скачать или смотреть 15 Minutos de Ejercicios de Pie para Niños - ¡Divertido y Fuerte!

¡Mejora la salud de tus hijos con ejercicios de pie divertidos! Este entrenamiento de 15 minutos para niños mejora el equilibrio, la fuerza y la coordinación. ¡Ideal para actividad en casa y para quemar energía!

TIMECODES:

00:00 Saltos De Tijera Modificado
00:29 Rotación Del Tronco
01:07 Sentadilla Lateral Profunda
01:46 Descanso
02:18 Pierna Izquierda Lateral
03:05 Pierna Derecha Lateral
03:52 Descanso
04:24 Salto Adelante
05:06 Sentadillas Con Patadas
05:44 Descanso
06:31 Movimiento Molino De Viento
07:24 Marcha Con Piernas Elevadas
07:54 Descanso
08:26 Sentadilla De La Victoria
09:03 Descanso
09:35 Sentadilla De Ballet
10:14 Paso Lateral Con Toque De Pie
10:54 Descanso
11:26 Abdominales De Pie
12:05 Descanso
12:37 Sentadillas Con Alcance
13:23 Sentadillas Levantando Brazos
13:57 Descanso
14:29 Sentadillas