Скачать или смотреть Kniebeuge Tutorial - Die KÖNIGIN unter den GRUNDÜBUNGEN

Kniebeuge Tutorial - MASSIVE Beine durch KNIEBEUGEN🦵🏼

In unserer Technik Tutorial Reihe schauen wir uns heute die Königin der Beinübungen an - die Langhantel Kniebeuge. 🤔

Es ist definitiv keine einfache Übung die jeder direkt perfekt ausführen kann, wichtig ist das du das Beste aus der Bewegung rausholst mit deinen individuellen anatomischen Voraussetzungen.

Bei Fragen und Anregungen lass es uns in den Kommentaren wissen ! 💬


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