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청국장 맛있게고 쉽게 끓이는 방법,건강에 좋은 청국장 끓여서 드셔보세요.

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1,청국장은 우리몸에 좋은 성분들이 다량 함유되어 있습니다.
끓여서 드시고 건강하게 살자구요~~
2,청국장에는 낫또키나제라는 성분이 들어있어 혈전을 분해하고,혈전 용해 효소를 활성화시켜
혈액의 흐름을 원활하게 도와줍니다.
대두 사포닌은 중성지방과 콜레스테롤의 산화를 막아주고,비만에도 도움을 주며,지방간 개선에도
효과가 있는 우리 몸에 아주 좋은 식재료입니다.
철분(빈혈예방),이소플라본(갱년기,뼈를 튼튼하게,피부미용),비타민k,비타민b,아연 등등~~
3,냄새가 싫으시면 요즘에는 냄새안나는 청국장도 판매가 되고 있으니 건강에 좋은 청국장을
자주 끓여 드시면 좋겠습니다.

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