Скачать или смотреть Listening to My Body | Runna Week 6 Recap and Fall Training Reset

Listening to My Body | Runna Week 6 Recap and Fall Training Reset

Скачать Listening to My Body | Runna Week 6 Recap and Fall Training Reset бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Listening to My Body | Runna Week 6 Recap and Fall Training Reset или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Listening to My Body | Runna Week 6 Recap and Fall Training Reset бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Listening to My Body | Runna Week 6 Recap and Fall Training Reset

Week 6 of my Runna training plan is in the books! This week included a long run, a tempo workout, and some repeat intervals and my legs are definitely feeling it. My calves, shins, and hips are sore, so I’m planning to take a short break to recover before shifting my focus toward strength training for the fall and winter months.

I’m learning that listening to my body is just as important as logging miles. The goal now is to rebuild, get stronger, and set myself up for a better running season ahead. If you’re returning to running, dealing with soreness, or building toward a long-term goal, you’ll probably relate to this one.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке