Скачать или смотреть "NO PUEDO DECIR LO QUE TOMO": EL PREENTRENO PROHIBIDO DEL COW💀

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💙Sobre mí:

Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018.
Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más.

Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal.

🏋️Mi historia en el gimnasio:

Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting.

He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior.

Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo.

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00:00 ¿Adrián Herrero ya entrena fuerte?
01:42 El light duty es lo de hoy
08:47 El Cou se enoja de mi reacción
15:30 Ahora entrena con raza ¿Cuánto va a durar?
23:05 El Cou grita en el entrenamiento
31:42 Cuidado Josema, el Cou va por ti
39:18 ¿Está entrenando realmente pesado?
47:56 La mejor versión de Herrero Cou
54:21 ¿Va a volver a entrenar flojo?
1:03:13 El Cou se enoja de lo que digo
1:16:11 La guerra con el Cou continúa
1:25:14 No le gusta nada mi reacción
1:28:53 Cou, estoy aquí para decirte tus verdades