La sur adaptation qu'est ce que c'est ?

Je vous donne ici mon point de vue, par rapport à ce que j'ai vécu, expérimenté, analyser.

Si cela vous parle sachez que cela est un mécanisme de protection, ne vous en voulez pas vous souffrez à l'intérieur de vous.
Revenir à soi, être plus authentique avec qui l'on est vraiment prend du temps et peut être activant.
Soyez indulgent envers vous même et faites chaque jour une petite action qui vous rapproche de vous.
Si vous souhaitez de l'aide pour faire ce chemin vers vous vous pouvez me contacter via mon adresse mail [email protected] je me ferai un plaisir de vous accompagner, vous guider, vous aider à voir les choses autrement pour vous permettre d'être de plus en plus... vous.
Plein de love à vous

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